Tag: vježba

U sezoni prehlada koja nam se polako približava važno je znati prosuditi kada se možete zaputiti na trening, a kada je najbolje ostati u...

Danas, 30.10.2019. godine, sa početkom u 11,00 sati, u Zenici, u krugu novoizgrađenog Centra za obuku policijskih službenika i smještaj Specijalne policijske jedinice, izvedena...

Učinci vježbanja ne završavaju u onom trenutku kada je i aktivnost gotova. Oni traju još satima i poboljšavaju sposobnost našeg tijela da kontroliše razinu...

Kada se neko konačno i odluči promjeniti svoj dnevni bioritam te izgubiti veći ili manji broj viška kilograma, susreće se s mnogo uvriježenih i...

Cristiano Ronaldo na Instagramu je obožavateljima otkrio kako on i njegova partnerica Georgina Rodriguez provode nedjelju, a u samo sat vremena ta objava donijela...

Odlazak u teretanu ili na vježbanje svaki dan u isto vrijeme, recept je za gubitak neželjenih kilograma, poručuju stručnjaci. Istraživanje koje je obuhvatilo 375 odraslih...

Trening za mišiće vrata je važan zbog nekoliko aspekata. Kao prvo on je izuzetno značajan za one koji se bave kontaktnim sportovima, poput ragbija,...

U okviru obilježavanja 15. maja, Dana policije Ministarstva unutrašnjih poslova Zeničko-dobojskog kantona, timovi Specijalne policijske jedinice Uprave policije Ministarstva unutrašnjih poslova Zeničko-dobojskog kantona će u narednim danima, na...

Istraživanja su pokazala da korijen đumbira, korišten u liječenju prehlade i bolesti organa za varenje, smanjuje bol u mišićima izazvanu vježbanjem. Istraživači su otkrili da...

Iako će mnogi reći da su godine samo broj, to baš i nije tako. Čak iako redovno vježbate, fizičku aktivnost trebate prilagođavati svojim godinama. Prilagođavanje...