Tag: spavanje
Postoji razlog zašto ne biste trebali pospremati krevet
Kažu da uredan dom donosi i uredne misli, a za mnoge ljude to počinje pospremanjem kreveta ujutro.
Stručnjaci kažu da to donosi više štete...
Simptomi menopauze povezani s nekvalitetnim snom
Zbog simptoma menopauze žene srednje dobi imaju veće izglede patiti od problema povezanih s poremećajem spavanja, pokazalo je južnokorejsko istraživanje.
“Poremećaji spavanja najčešći su prigovori...
Samo u BiH: Vozač galamio na usnule policajce – “Ustaj vojsko!”...
Svi se slažu da policijski posao, posebno u kasnim noćnima satima, zasigurno nije lagan. Stoga ne čudi što naši policajci povremeno "daju sebi oduška"...
Ove stvari ne smijete jesti prije spavanja, budit ćete se umorni
Otkrivamo koja hrana remeti san i trebalo bi je izbjegavati prije spavanja, ali i koje namirnice potiču oslobađanje melatonina, hormona odgovornog za kvalitetno spavanje.
Prema...
Hrčete u snu? Nemamo lijepe vijesti za vas
Rezultati nedavne studije pronašli su da oni koji hrču u snu imaju veći rizik da obole od alzheimerove bolesti. Razlog leži u tome što...
