Tag: san
Prekratak san prijetnja za depresiju
Narušavanje tzv. unutarnjeg sata organizma može rezultirati povećanjem rizika za poremećaje raspoloženja, sugerira istraživanje škotskih naučnika.
Istraživači s University of Glasgow pojašnjavaju kako ovaj...
Saznajte o čemu to vaši psi sanjaju (VIDEO)
Već je bilo govora o tome da je naučno dokazano da su i psi prave sanjalice. Svaki je vlasnik mogao primijetiti "uznemirenost" svog psa...
Manjak i višak sna negativno utiče na metabolizam
Manje od šest, a više od deset sati spavanja stvara rizik od metaboličkog sindroma koji ima simptome povišenog nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska,...
Svaka treća osoba na svijetu žali se na nedostatan san
Nedostatak sna povezan je s problemima koncentracije, zbunjenošću, nervozom, procesuiranjem pogrešne informacije, padom motivacije, problemima u komuniciranju, ali i povećava rizik od srčanog udara,...
Šest načina da se izborite sa nesanicom
Patite od nesanice, budite se noću i ne možete ponovo da zaspite – ako se borite sa ovakvom situacijom ne brinite, jer postoji nekoliko...
Drijemanje duže od pola sata na dan loše za spavanje
Loš san povećava rizik od visokog tlaka, srčanog i moždanog udara, zatajenja srca... A drijemanje?
Dobar san ključan je za svaki aspekt života. Utječe na...
Simptomi menopauze povezani s nekvalitetnim snom
Zbog simptoma menopauze žene srednje dobi imaju veće izglede patiti od problema povezanih s poremećajem spavanja, pokazalo je južnokorejsko istraživanje.
“Poremećaji spavanja najčešći su prigovori...
Zanimanja koja loše utiču na zdravlje
Pojedina zanimanja doslovce uništavaju i fizičko i psihičko zdravlje. Čak 26 odsto od svih zaposlenih u stresnim zanimanjima traži pomoć ljekara, pokazala su istraživanja...
Hrčete u snu? Nemamo lijepe vijesti za vas
Rezultati nedavne studije pronašli su da oni koji hrču u snu imaju veći rizik da obole od alzheimerove bolesti. Razlog leži u tome što...
