Načelnica Centra za mentalno zdravlje Doma zdravlja Zenica Halima Hadžikapetanović naša je sagovornica u emisiji ‘Odlučne i uspješne’ u mjesecu kada govorimo o samopouzdanju u sklopu projekta ‘Ženska strana života’.
Koliko je značajno imati izgrađeno samopouzdanje i ko ga sve izgrađuje u nama tokom godina odrastanja, indirektno i direktno, i odgovore na brojna druga pitanja dala je prim. dr. med. sci. Halima Hadžikapetanović.
Hadžikapetanović je rođena u Zenici gdje je završila osnovnu i srednju školu, a potom je upisala i Medicinski fakultet u Sarajevu. Radila je kao liječnica u JU Dom zdravlja Zenica gdje je čekala priliku za specijalizaciju psihijatrije, koja je oduvijek bila ‘ljubav njenog života’.
Supruga je, majka, nana, sestra i zaposlena žena koja je odrasla u porodici u kojoj su se poštovala ženska djeca, a podrška i klima je omogućavala da žensko dijete odrasta u sigurnoj sredini gdje je dobivalo krila za sigurno društvo.
[poll id=”10″]Tradicionalni odgoj
“Zahvaljujući svojim temeljima nikada nisam doživjela da naiđem na takve prepreke. Do danas sam ostala u Zenici, iako sam imala dosta ponuda. Znajući da je znanje važno, a posebno u smislu dizanja samopouzdanja, imala sam ponudu da idem u Švedsku. Ipak je moj izbor bila Zenica. Ovdje me zadržao moj tradicionalni odgoj, ljubav prema roditeljima i porodici što je temelj mog života”, kazala je Hadžikapetanović na početku razgovora za Radio Zenit.
Samopouzdanje donosi ispunjen život i susret sam sa sobom. Nivo vjere i svjesnosti u sebe često otvara nove puteve. Pohvala djeteta na njegove vrline, ali i ukazivanje na mane, prema riječima Hadžikapetanović, je zdrav način odgoja i izgradnje samopouzdanja kod djeteta.
“Svakodnevno se u svom radu susrećem sa stigmom. Sve veći broj klijenata dolazi zbog narušenog nivoa samopouzdanja. To nam donosi razvijanje psihičkih smetnji, anksioznosti, tjeskoba, gubitka vjere u sebe, a to je put koji vodi u nekvalitetan život. Smisao života je živjeti ovdje i sada”, govori naša sagovornica, te dodaje:
“Evidentno je da je većina osoba, koje dolaze zbog smetnji, raslo u nepodržavajućim sredinama. Volim reći da rastemo u mustrama, a jako je važno da te mustre promijenimo. U toku odrastanja ste čuli da muškarci ne treba da plaću, da žene ne trebaju pričati o sebi ništa lijepo. Djecu učimo da kriju emocije i sve to narušava samopouzdanje. Važno je prepoznati vrline i mane i izreći ih i poraditi na manama.”
Samopouzdanje
Samopouzdanje primarno grade ili narušavaju porodica i škola, ali na izgradnju djeteta djeluju svi faktori iz okruženja. Samopouzdanje, prema njenim riječima, predstavlja kvalitetan život, ali i prefiks ‘pre’ često nije dobar, a često ga koriste naši političari.
“Trebamo vjerovati u sebe, biti svjesni kvaliteta i ne bježati od kritika samih sebe. Svi imamo situacija i prepreka gdje se s rješavanjem osjećamo dobro. Svaka naša greška pruža nam šansu da postanemo kvalitetniji ljudi. Kada ste s osobom koja ima samopouzdanja onda vam je ugodno i lijepo. Njima nikad nije dosadno, jer se osjećaju dobro sami sa sobom i svim drugim ulogama”, dodala je Hadžikapetanović.
Pojasnila je da svaka osoba treba imati vremena za sebe, bilo to pet minuta ili nekoliko sati. Komentarišući položaj žena u društvu, kazala je da je i sama odgajana da poštuje ženu kao ženu, zbog čega je i sama poštovana.
“Najveći problem i prepreke na koje žena nailazi tiču se nemogućnosti pronalaska posla i nemogućnosti afirmacije određenim pozicijama. Ja vjerujem da kroz prave vrijednosti, BiH može biti prosperitetna. Svjesni smo situacije u kojoj se nalazimo”, govori naša sagovornica.
Raduje je da je sve više muškaraca koji ruše stigme i dolaze u Centar za mentalno zdravlje na savjetovanje koji radi od 7 sati ujutro do 20 sati navečer. Dnevno kroz Centar prođe između 90 i 110 osoba. U prošlim mjesecima zabilježen je drastičan porast osoba koje se brinu za sebe.
“Mi popravljamo ono što su ljudi u neznanju radili i to ide iz generacije u generaciju”.
“Život je rijeka”
Za kraj je poslala poruku da u životu možemo samo živjeti sadašnjost.
“Ovo je stepenica mog rasta i razvijanja. U prošlosti ništa ne možemo promijeniti i treba je smjestiti gdje treba biti smještena. Budućnost niko ne zna kad će doći i kakva će biti. Zatočeništvo u prošlosti i strah od budućnosti nam oduzima moć življenja u sadašnjosti. Sve što nam je oduzelo samopouzdanje u prošlosti se može namjestiti tamo negdje, a samopuzdanje je vjera i povjerenje u sebe. Život je rijeka, nije uvijek mirna, a takav je i naš život. Kakva će naša rijeka biti sve zavisi od nas”, zaključila je Hadžikapetanović.
Pratite nas i na Twitteru, Facebooku i Instagramu.
