Za razliku od mnogih influensera na Instagramu, Dr Hazel Wallace zna o čemu govori. Ona je doktorica, lični trener, a trenutno ide i na obuku za nutricionistu i vodi uspješan sajt Food Medic, gdje objavljuje medicinske savjete, recepte i fitnes savjete, a na Instagramu je prati skoro 400.000 ljudi.

Dakle, njene savjete možda treba poslušati…

Nedavno je na Instagramu otkrila svojim pratiocima da je uvjerenje o tome kako “celulit nije zdrav” zapravo mit.

View this post on Instagram

Myth: cellulite is unhealthy. Fact: 90% of women of all shapes and sizes, and ethnicities have cellulite. It’s not a pathological condition, it’s physiological, which means it’s normal. Exercises that claim to target cellulite are total nonsense. Creams and supplements? No evidence for efficacy. So please don’t waste your money. I understand that for some people it can cause a cosmetic concern but hopefully this post will act as a little reminder that: a) Most of us have it. b) it’s not unhealthy. c) and repeat after me: My fitness is not determined by my appearance. #TheFoodMedic

A post shared by Dr Hazel Wallace (BSc , MBBCh) (@thefoodmedic) on Jun 21, 2019 at 11:26pm PDT

“Činjenica: 90 odsto žena svih oblika i veličina građe imaju celulit. To nije patološko stanje, već fiziološko, što znači da je normalno”, napisala je uz fotografiju na kojoj je prikazala svoj celulit.

Takođe je napisala da su sve vježbe, kreme i suplementi koji su navodno usmjereni samo na celulit “totalna glupost”, da “uopšte nema dokaza da su efikasni”, te pozvala ljude da ne bacaju novac na to.

“Razumijem da je za neke ljude to kozmetička briga, ali nadam se da će ih ova objava podsjetiti da: a) većina nas ga ima; b) nije nezdravo; c) ponavljajte za mnom: Moja fizička spremnost nije određena mojim izgledom”, poručila je ona.

Za razliku od mnogih influensera na Instagramu, Dr Hazel Wallace zna o čemu govori. Ona je doktorica, lični trener, a trenutno ide i na obuku za nutricionistu i vodi uspješan sajt Food Medic, gdje objavljuje medicinske savjete, recepte i fitnes savjete, a na Instagramu je prati skoro 400.000 ljudi.

Dakle, njene savjete možda treba poslušati…

Nedavno je na Instagramu otkrila svojim pratiocima da je uvjerenje o tome kako “celulit nije zdrav” zapravo mit.

View this post on Instagram

Myth: cellulite is unhealthy. Fact: 90% of women of all shapes and sizes, and ethnicities have cellulite. It’s not a pathological condition, it’s physiological, which means it’s normal. Exercises that claim to target cellulite are total nonsense. Creams and supplements? No evidence for efficacy. So please don’t waste your money. I understand that for some people it can cause a cosmetic concern but hopefully this post will act as a little reminder that: a) Most of us have it. b) it’s not unhealthy. c) and repeat after me: My fitness is not determined by my appearance. #TheFoodMedic

A post shared by Dr Hazel Wallace (BSc , MBBCh) (@thefoodmedic) on Jun 21, 2019 at 11:26pm PDT

“Činjenica: 90 odsto žena svih oblika i veličina građe imaju celulit. To nije patološko stanje, već fiziološko, što znači da je normalno”, napisala je uz fotografiju na kojoj je prikazala svoj celulit.

Takođe je napisala da su sve vježbe, kreme i suplementi koji su navodno usmjereni samo na celulit “totalna glupost”, da “uopšte nema dokaza da su efikasni”, te pozvala ljude da ne bacaju novac na to.

“Razumijem da je za neke ljude to kozmetička briga, ali nadam se da će ih ova objava podsjetiti da: a) većina nas ga ima; b) nije nezdravo; c) ponavljajte za mnom: Moja fizička spremnost nije određena mojim izgledom”, poručila je ona.