Ako ste od onih koji se ne mogu prestati brinuti jesu li ugasili šporet nakon što su otišli od kuće, vrijeme je da prestanete razbijati glavu – rješenje je jednostavnije nego što mislite.
Iako danas postoje različite mobilne aplikacije, optimizacije i automatizacije, rješenje za zaboravne sastoji se od samo jednog klika. Budući da se zadnji sati pred odlazak na ljetovanje toliko razlikuju od svakodnevice, stvari se lako zaboravljaju.
Znači, prije nego što otputujete na zasluženi godišnji odmor, uzmite pametni telefon i fotografirajte sve uređaje za koje se najčešće pitate jeste li ih ugasili. Neka se dobro vide brojke kako ne bi bilo zabune kada se negdje na pola puta do mora zapitate: Jesam li ugasila peglu?
To je posebno dobro napraviti kada u kući ili stanu nešto promijenite jer se mozak jednostavno treba naviknuti na to kako npr. izgleda ugašena ploča štednjaka.
Briga je opravdana
Naravno da se ne brinu svi jednako, ali oni koji se brinu rade to iz opravdanih razloga, jer im se nije jedanput dogodilo da su ostavili upaljenu pećnicu. Najčešće zbog toga što se svjetleći signal ugasi kada pećnica dosegne željenu temperaturu.
Pred sami odlazak na ljetovanje, izlazimo iz rutine, a pravilo “ključevi, novčanik, telefon” više ne vrijedi.
Sve je drugačije, od odjeće koju nosimo, stvari koje imamo u rukama, da se na kraju teško možemo sjetiti jesmo li zatvorili prozor, ugasili peglu… Oni koji su isprobali trik tvrde da se otkako fotografiraju uređaje prije odlaska na putovanje, više ničime ne zamaraju – možda zbog toga što je to sada dio nove rutine ili zato što je radnja dovoljno složena pa mozak pamti kakva je bila slika prije odlaska, piše Zadovoljna.
OKP
Međutim, konstantno provjeravanje ima svoju dijagnozu. Radi se o opsesivno-kompulzivnom poremećaju (OKP) koji se može ispoljavati na razne načine, a jedan od njih je i stalna potreba za provjeravanjem da li je u kući sve ugašeno i jesu li zaključana ulazna vrata.
Od ovog poremećaja pati dva do tri posto ljudi.
Pratite nas i na Twitteru, Facebooku i Instagramu.
