Savjeta za dugovječan život ima mnogo, od raznovrsne prehrane, do redovite fizičke aktivnosti, meditacije i sl.

Posljednje istraživanje ovim savjetima dodaje i onaj o redovnom konzumiranju alkohola, naravno u umjerenim količinama.

Znanstvenici su tako proučavali fenomen 90-godišnjaka, a studiji u koju je bilo uključeno 1.700 ispitanika i koju su započeli 2003. godine.

Pratili su njihove svakodnevne navike i kako one utječu na njihovo zdravlje.

Studija je tako zaključila da oni koji su konzumirali dvije čaše piva ili vina dnevno imaju 18 posto manje šanse za preuranjenu smrt.

Također pokazala je i da duže žive pojedinci koji imaju malo više kilograma, ali nisu pretili.

“Nemam objašnjenja za to, ali čvrsto vjerujem kako umjerena konzumacija alkohola produžava život”, rekla je dr. Claudia Kawas sa sveučilišta u Kaliforniji.

Savjeta za dugovječan život ima mnogo, od raznovrsne prehrane, do redovite fizičke aktivnosti, meditacije i sl.

Posljednje istraživanje ovim savjetima dodaje i onaj o redovnom konzumiranju alkohola, naravno u umjerenim količinama.

Znanstvenici su tako proučavali fenomen 90-godišnjaka, a studiji u koju je bilo uključeno 1.700 ispitanika i koju su započeli 2003. godine.

Pratili su njihove svakodnevne navike i kako one utječu na njihovo zdravlje.

Studija je tako zaključila da oni koji su konzumirali dvije čaše piva ili vina dnevno imaju 18 posto manje šanse za preuranjenu smrt.

Također pokazala je i da duže žive pojedinci koji imaju malo više kilograma, ali nisu pretili.

“Nemam objašnjenja za to, ali čvrsto vjerujem kako umjerena konzumacija alkohola produžava život”, rekla je dr. Claudia Kawas sa sveučilišta u Kaliforniji.