Užurban stil života prepun stresa, briga o bolesnim roditeljima ili rođenje djeteta neki su od razloga zbog kojih žene u braku ponekad ostanu bez želje za seksom.

Ipak, znatno veći problem predstavlja fizičko i emotivno udaljavanje partnera koje rezultira smanjenjem privlačnosti i želje za supružnikom. Zbog toga je, savjetuju psiholozi najbolje da odgovor potražite kod partnerice.

Uz posao i brigu o kućanstvu i djeci, žene jednostavno mogu biti preiscrpljene za seks. Pobrinite se da vaša supruga ima malo slobodnog vremena samo za sebe, da obavljate jednako po kući, a to se odnosi i na brigu o obavezama, djeci i slično.

Ukoliko vaša partnerica vidi da se trudite i osjeti da ima manje obaveza, moguće je da će opet imati više energije i želje za seksom. I nemojte to napraviti samo jednom, zbog seksa, to je odnos kakav bi trebali stalno održavati, piše MindBodyGreen.

• Moguće je da vi i vaša supruga jednostavno imate različite potrebe kada je riječ o seksu. Mnogi ljudi imaju različit libido i možda vaša partnerica ne zna koliko je vama seks važan i koliko često bi ga htjeli imati – kazala je seksualna terapeutkinja Jessa Zimmerman.

Najbolji lijek za ovakvu situaciju je iskreni razgovor o tome šta svakom od vas seks znači. Tada pokušajte pronaći kompromis s kojim bi oboje mogli biti zadovoljni. Ukoliko ne možete sami započeti takav razgovor, potražite pomoć stručnjaka.

Ukoliko je vaša partnerica svjesna da vi češće želite seks, vjerovatno joj se stvorio pritisak da se “mora seksati”, a to je najveći ubica libida. Seks će u tom slučaju vjerovatno postati samo odrađivanje, što će još više pogoršati situaciju.

• Trebate izbaciti stres iz seksa uz tri koraka, smanjite očekivanja, efektivno komunicirajte i pokušajte s drugačijim stimulacijama, koje nisu nužno seksualne, poput masaže i slično – savjetuju stručnjaci.

Naučite nove načine kako zadovoljiti ženu i pomoći joj da dođe do orgazma.

Ne treba svima emotivna povezanost za seks, ali u dugoročnim vezama, to može biti jedan od glavnih razloga zašto žena odbija seks.

Oslobodite vremena da se ponovo povežete s partnerom. Počnite izlaziti, razgovarajte o osjećajima, strahovima, nadama, započnite zajednički projekt… Sve to vam može pomoći da ponovo “otkrijete” jedno drugo.

• Ponekad, kada žena postane majka, može prestati sebe vidjeti kao seksualno biće te jednostavno preuzeti ulogu majke. U sličnu zamku mogu upasti i muškarci koji počnu drugačije gledati svoju partnericu nakon što rodi, a onda se ona više ne osjeća poželjno – govori Zimmerman.

Pobrinite se da vaša žena zna da vam je seksi kao i prije, obaspite je komplimentima i poljupcima, ali nemojte to povezivati sa seksom. Učinite to samo zato da bi se ona osjećala dobro. To može pomoći da ona ponovo otkrije svoju seksualnost.

Užurban stil života prepun stresa, briga o bolesnim roditeljima ili rođenje djeteta neki su od razloga zbog kojih žene u braku ponekad ostanu bez želje za seksom.

Ipak, znatno veći problem predstavlja fizičko i emotivno udaljavanje partnera koje rezultira smanjenjem privlačnosti i želje za supružnikom. Zbog toga je, savjetuju psiholozi najbolje da odgovor potražite kod partnerice.

Uz posao i brigu o kućanstvu i djeci, žene jednostavno mogu biti preiscrpljene za seks. Pobrinite se da vaša supruga ima malo slobodnog vremena samo za sebe, da obavljate jednako po kući, a to se odnosi i na brigu o obavezama, djeci i slično.

Ukoliko vaša partnerica vidi da se trudite i osjeti da ima manje obaveza, moguće je da će opet imati više energije i želje za seksom. I nemojte to napraviti samo jednom, zbog seksa, to je odnos kakav bi trebali stalno održavati, piše MindBodyGreen.

• Moguće je da vi i vaša supruga jednostavno imate različite potrebe kada je riječ o seksu. Mnogi ljudi imaju različit libido i možda vaša partnerica ne zna koliko je vama seks važan i koliko često bi ga htjeli imati – kazala je seksualna terapeutkinja Jessa Zimmerman.

Najbolji lijek za ovakvu situaciju je iskreni razgovor o tome šta svakom od vas seks znači. Tada pokušajte pronaći kompromis s kojim bi oboje mogli biti zadovoljni. Ukoliko ne možete sami započeti takav razgovor, potražite pomoć stručnjaka.

Ukoliko je vaša partnerica svjesna da vi češće želite seks, vjerovatno joj se stvorio pritisak da se “mora seksati”, a to je najveći ubica libida. Seks će u tom slučaju vjerovatno postati samo odrađivanje, što će još više pogoršati situaciju.

• Trebate izbaciti stres iz seksa uz tri koraka, smanjite očekivanja, efektivno komunicirajte i pokušajte s drugačijim stimulacijama, koje nisu nužno seksualne, poput masaže i slično – savjetuju stručnjaci.

Naučite nove načine kako zadovoljiti ženu i pomoći joj da dođe do orgazma.

Ne treba svima emotivna povezanost za seks, ali u dugoročnim vezama, to može biti jedan od glavnih razloga zašto žena odbija seks.

Oslobodite vremena da se ponovo povežete s partnerom. Počnite izlaziti, razgovarajte o osjećajima, strahovima, nadama, započnite zajednički projekt… Sve to vam može pomoći da ponovo “otkrijete” jedno drugo.

• Ponekad, kada žena postane majka, može prestati sebe vidjeti kao seksualno biće te jednostavno preuzeti ulogu majke. U sličnu zamku mogu upasti i muškarci koji počnu drugačije gledati svoju partnericu nakon što rodi, a onda se ona više ne osjeća poželjno – govori Zimmerman.

Pobrinite se da vaša žena zna da vam je seksi kao i prije, obaspite je komplimentima i poljupcima, ali nemojte to povezivati sa seksom. Učinite to samo zato da bi se ona osjećala dobro. To može pomoći da ona ponovo otkrije svoju seksualnost.